書評

【健康】今話題のマヌカハニー‼ 2ヶ月毎朝食べてみたらこんな発見が!? ポイント3選

 今回は楽天で上位のマヌカハニーの商品レビューです。マヌカハニーに興味がある方や健康志向の高い方におすすめの記事です。今回紹介するのは書き画像のマヌカハニーです。リンクも掲載しましたので、気になった方は試してみてください。

 朝晩ティースプーン1杯ずつ食べて2か月ちょっとでなくなりました。これから味、組み合わせ、効能について解説していきたいと思います。

 マヌカハニーとは、ニュージーランドだけに自生するマヌカツリーの花から採れた蜂蜜です。その花から採れるマヌカハニーの一部には、通常のはちみつよりも持続性の高い活性力が含まれるそうです。

 そのレベルを数値で表したものがUMF(ユニーク・マヌカ・ファクター)です。数値にはUMF5+・10+・15+・20+の4段階があり、数値が大きいほど高い活性力を示し、希少性も高くなります。UMFマヌカハニーは、ニュージーランドUMFマヌカハニー協会の認定を受けたものだけが表示できます。

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ポイント

  1. マヌカハニーの味
  2. マヌカハニーとヨーグルトは相性が悪い?
  3. おそらくこんな効能がありそう

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マヌカハニーの味

薬のように独特な味」と言われることもあるマヌカハニーですが、とてもまろやかで食べやすいハチミツで後味がさっぱりしているのが特徴でした。

 水分が少なく、まるでキャラメルのような味わいで初めての方でも抵抗がないかと思いました。ハーブ系のすっきりとした感じが苦手な人には向かないかもしれません。

マヌカハニーとヨーグルトは相性が悪い?

 私は腸活推進者なのでヨーグルトに混ぜて食べました。もちろんそのままでも美味しかったですが、組み合わせでより美味しく頂けるかなと思いました。

 ただマヌカハニーとヨーグルトは相性が良くないと聞きますが、私はそんなことないと思います。理由はマヌカハニーの抗菌力よりよっぽど胃酸の方が強いからですね。だから組み合わせでビフィズス菌が死滅するなんて考えなくていいと思います。

 まぁ、どうしても気になるのであれば食べる時間を避ければいいと思います。それよりも美味しく食べることを考えましょう。

おそらくこんな効能がありそう

 マヌカハニー自体には抗炎症・抗菌作用が期待できるメチルグリオキサールが含まれています。私が食べてみた1月下旬から3月下旬の間は例年乾燥で喉痛がありました。マヌカハニーを試した今年は頻度が少なかったように感じます。

 それと患者様と常に接していますがコロナにもかかりませんでした。あくまでも個人の感想なので参考になればと思います。気になった方はリンクからどうぞ。それでは。

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