今回はメンタリストDaiGo著 人生を変える言葉365です
個人的にDaiGoさんの動画や本から沢山学ばせてもらっています。これは近年流行りの毎日1話本です。以前にも300の言葉という本がありましたが、絶版状態なので新たに加筆修正して出したようです
著者を真似したインフルエンサーって沢山いると思いますが、論文という1次情報を参考にしているのはなかなかいません。情報というのは1→2→3次情報と鮮度と正確性が落ちてきます。伝言ゲームで5人も伝言させると最初の情報と全然違ったものになってたりしますよね
モチベーションに関する記事はこちらから。今回もなるほどポイントを３つ紹介していきます
なるほどポイント
- DaiGo入門書
- DaiGoの3大挫折とは
- コラムだけでも価値あり
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DaiGo入門書
DaiGoさんの論文話は割と敷居が高かったりするのでこの本でDaiGoイムズを取り入れられるなと感じました。聞いたことある名言もあるし、DaiGoさんがよく取り上げるテクニックなども書いてあります。なので入門書として毎日サクサク読めるのでおすすめです
本で読むのも良いですが、youtubeで著者の切り抜き等も沢山ありますのでまずはそれを聞いてみてください。どんな有益なコンテンツでも自分の肌質に合わなければ取り入れなくて良いと思います
著者は過去に炎上しましたが、それで提供する情報に価値がなくなることはないです。あまりいい印象を持っていない方もいるかもしれませんが、何を学べるかが重要だと思います
DaiGoの3大挫折とは
人生で挫折したことない人はいないと思います。成功者の人ほど挫折を力に変えて人生を変えているそうです。DaiGoさんの挫折は以下の通り、
- いじめ
- 受験
- TV露出後の人間不信
いじめの話は本書ではそこまで取り上げられていなかったのでyoutubeで見られます。ちなみに私は受験・会社内の人間関係・離婚です。誰しも他人に知られたくないような挫折が少なからずあると思います。それって自分だけで抱えるものではなくて、他人と共有すべきものだと思うんです。完璧な人より弱さをさらけ出してくれる人の方が好感を持てるのはそういう所が起因してるのではないでしょうか
そういえばサッカーの本田圭佑さんの言葉だったと思いますが、挫折は乗り越えればプロセスでしかない。かっこいいですね、はい。ただ皆、本田さんのように鬼メンタルじゃないですよね。とにかく挫折を乗り越えた経験をストックしておくことが大切だと思います。そうすれば将来の挫折に関しても時間が解決するな…とか客観的に捉えることができます
コラムだけでも価値あり
365あるので量が半端ないです(笑)ある意味コスパ良いです。なので忙しい人はコラムから読むと良いです。その次に解説付のページがあるのでそこを読むと有意義かと思いました
その中にリアプレイザルというテクニックが取り上げられています。相手が怒っている時にその背景を勝手に想像するというものです。そうすると客観的に見れるのでそこまでストレスに感じられなくなります
私は理不尽に起こっている人がいたら、「歯の詰め物が取れたけど歯医者の予約がとれなかったんだろうなー」と思うようにしています。心理学に関する記事はこちらから。それでは。
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